跟著國民生涯的進步，對健康方面的意識也越來越多，各類健身的方法也層出不窮。
　　溫泉作為一種冬季洗溫泉，能增進肌體免疫功效，調節動物神經體系，有必定的保健跟延年益壽的作用。
　　溫泉有良多種，下面先容各自的特色：
　　一、碳酸泉：這種溫泉的特征是水溫比擬低，可能輔助血液輪回，改善心臟及血管的功效，泡這種溫泉要緩緩的泡，剛開端泡是冷的，匆匆的就會變熱，所以使人全身溫暖及舒暢起來，而且不會產生心臟跳動變快的景象，對心臟的累贅較少，然而有腎臟病及腸胃不好的人，就不適合了。碳酸泉對高血壓、心臟病、風濕癥、關節炎及四肢冰冷等有改善的作用。
　　二、硫磺泉：這種溫泉可能止癢、排毒及解毒，所以是醫治慢性皮膚病最好的方式，而且還有軟化皮膚角質層的作用，然而泡這種溫泉對那種身體不好或是年事大的人，就要特別的注意了，而且在泡的時候，最好不要跟肥皂一起用。
　　三、食鹽泉：又叫做鹽泉，泡了之后鹽分會黏在皮膚上面，能夠改良皮膚的組織，泡這種溫泉對皮膚不好的人很合適。食鹽泉對有四肢冰涼、貧血、糖尿病及過敏性支氣管炎等有改良的作用，不外有肺結核及高血壓的人不太合適。
　　四、碳酸氫鈉泉：這種溫泉對皮膚有潤澤、漂白及軟化皮膚角質層的作用，女生很適合泡這種溫泉，而且對那種燒傷或者燙傷的人，泡這種溫泉也有消。宜昌朝天吼漂流景區是長江三峽黃金線上崛起的一顆新星，是集探險、休閑、觀光為一體的生態游樂區。炎、去疤痕的作用。
　　五、單純泉：這種溫泉比較弛緩，而且無色無味，可以贊助血液的輪回，有減輕痛苦悲傷的作用，很適合年事大的人泡。這種溫泉對中風、神經痛等有很好的功能。
　　你的肌膚適合浸溫泉嗎？浸溫泉能將身體中的水分及有毒物資排出，干燥性皮膚及過敏性皮膚，有傷口的人要特殊留神，應防止強酸性溫泉，浸溫泉時間也不宜過久，浸浴后擦上乳液維護皮膚。
　　哪些人不宜浸溫泉？泡溫泉固然健康，不外沾染病患者，身體適度衰弱者及急性病患（如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺炎、中耳炎或發熱的急性感冒患者）妊婦初期跟末期，女性月經來時或身上有傷口者，不宜泡湯，假如必定要浸泡，應特殊留神身材的狀況，免得造成身體的不適，而像是高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變者也應遵造醫師的唆使或友人陪同才干入浴，癌癥，白血病患者，因會刺激新陳代謝，導致身體加速虛弱，不宜浸泡，養分不良或是病后身材極度虛弱時，暫勿泡湯。
　　溫泉療法有哪些？溫泉除了浸泡外，依泉質的不同可做如蒸浴、三暖和療法、沙療、水沖擊療法、泥療法等，品種繁多。
　　泉溫越高越好嗎？溫泉溫度以35-43度，為普通人較能接收，泉溫太高，反而會使皮膚干燥或晚上高興得睡不著，對身體衰弱的人可能造成神經衰弱、虛脫等。朝天吼漂流多少錢現在預訂享團購特價, 快來咨詢。癥狀。熬夜后不宜猛然入浴，免得引起休克或腦部缺血，酒醉泡高溫浴易引起中風，腦溢血，剛吃飽也不宜泡溫泉，必免引起消化不良，在劇烈活動過后身心疲乏，應稍事休息，恢復膂力后再入浴，空腹泡浴會增添疲勞感到。
　　溫泉泡多久才算健康？有人以為浸溫泉的時光及次數愈多愈好，這是過錯的。實在。朝天吼漂流門票價格實惠，省錢的旅游，就來宜昌朝天吼漂流吧。浸溫泉的時光長，次數多，會使肌膚的水分油脂加速散失，個別最好以30分鐘為尺度，且逐日最多以不超過三次為限，浸溫泉時間可視個人須要及泉溫而有所不同，為使泡湯能充足施展療效。溫泉是一種天然療法，其化學物資可刺激自律神經，內分泌及免疫體系。