仙女山屬于武陵山系，位于武隆境內的烏江北岸，西面與涪陵接壤，北面和豐都交界。據《涪州志》記載：“武隆司東30里，山峰石洞幽邃，相傳有仙女住此，飛升不復見。”仙女山由此得名。

 

仙女山方圓400多平方公里，平均海拔1800多米，主峰海拔2033米，是武隆的最高峰。仙女山森林面積有30多萬畝，草場面積有10多萬畝。1999年，這里被批準命名為“國家級森林公園”，規劃面積達2339.7公頃。仙女山游覽區南北長8公里，東西寬5公里。在這樣一個范圍內，游客們盡可以信馬由韁，隨心所欲，去領略仙女山勝景中的無限風光和萬種風情。

關于仙女山，有一個美麗的傳說。從前，山上有一個窮苦的牧童，為還父債，成天給財主放牛割草。有一天，他放牧到一個叫做清水塘的地方，撿到一件華麗的衣杉。一個妙齡美女羞澀地來到面前，說這衣杉是她所遺失，牧童便立即將衣杉拱手歸還給她。此后不久，姑娘來山上和牧童成親，幫他割草放牧，縫補衣裳。財主知道了，就想霸占姑娘為妻。姑娘原是下凡的仙女，她就和牧童巧施秒計，殺了財主。后來化為一座石峰，屹立在懸崖之巔，也使得仙女山蒙上了一層神秘的色彩。

仙女山上景色幽美，風光宜人。游人到此，如登仙山，如進畫中，或者玩樂，或者覽勝，可謂飽餐秀色，興味無窮。然而，在這萬千風光中，最值得自豪與驕人的卻是山上的奇峰、林海和草場，它們堪稱仙女山上的“三絕”。

這里的奇峰，往往是突兀而起，山勢峻拔，充滿著陽剛，透露出豪放。如果說仙女山草原是心胸寬廣、性情溫柔的奇女子，那么這仙女山的奇峰，就是氣勢雄奇、頂天立地的偉丈夫。而且，這些奇峰往往都有著一段美麗動人的神話傳說，使得這些沒有生命的冰冷的山石，變得是那么的充滿人間煙火，生動鮮活和可親可近。

茫茫蒼蒼的林海，是仙女山無限風光中的又一獨特景觀。1959年秋天，這里建起了仙女山國營林場，經過30多年的人工造林和飛播造林，而今形成了仙女山上30多萬畝綠波浩淼的林海奇觀。朋友們可能已經欣賞到了林區公路以及公園大道兩旁那排列有序的柳杉和馬尾松的挺拔和偉岸，然而更加引人入勝的卻是林區里的地廣林博以及種類繁多的動植物。林子里有華山松、楠木、紅椿、楓椿、楓香和楠竹等穿插其間，林地上有黑麥草、天麻、黨參和黃連等名貴藥材四處點綴，密林中有紅腹錦雞、相思鳥、野豬、刺猬、麋鹿和長尾雉等活躍其中。游人若是登高瞭望，則見山嶺深幽碧翠，林木郁郁蔥蔥，綠色如海，一望無際；若是微風吹拂，但見蒼茫林海，波浪四起，一浪追趕一浪，一波接著一波，和著風聲，和著林濤，煞是壯觀，動人心魄，撼人魂靈。

當然，仙女山“三絕”中最為可觀的還應當首推草場。那一首古老而憂郁的《敕勒歌》“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”，固然吟詠的是西部牧原，然而它又何常不是仙女山的真實寫照呢？仙女山山高峰奇，然而在山頂卻是一馬平川。仙女山由奇峰、巉崖、漫坡和淺丘等地形造就，然而在淺丘和漫坡之間，卻奇跡般地出現了一大片一大片的綠茵草場。仙女山草場有10多萬畝，由侯家壩、三岔壩、小耕壩、爛草壩等16塊大小不等的草場組成，最大的有1萬多畝，最小的也有3000畝以上。游人站在這坦蕩無垠的大草原上，極目遠望，牧原像一塊巨大的碧毯鋪天蓋地，連綿不斷，沿著遠方的地平線和遠丘的輪廓展開而去。

草原上板角山羊、羅姆尼羊、美利奴羊和西門塔爾牛等牲畜，或單放，或群聚，點綴其間。羊兒成群結隊地在奔跑；駿馬鼓著圓圓的肚腹，悠閑地甩擺著尾巴；老牛呵護著牛犢，小牛則長哞撒歡。少了塵世喧囂，惟有牧歌如夢。

除了自然美景可供欣賞外，草原上還有跑馬、射擊等參與性節目，讓游客體驗新鮮和刺激。當西邊的山脊還殘存著一抹橘紅，山包、草坪、人畜盡都著上一層黛青的顏色之后，仙女山的黃昏便來臨了，神秘的蒙古包、熱情的篝火晚會以及饞人的烤羊肉，將引導游人們進入另一個興味無窮的世界了。

【通天塔】

仙女山上有一段關于通天塔的順口溜，那就是：“游覽仙女山，必須塔通天；若不來此處，便為終身憾。”傳說中仙女山的仙女來自于天庭，她到人間懲惡揚善之后，又飛升回了天庭，所以要想尋覓到夢中的仙女，我們就必須經過這一段考驗意志、鍛煉體魄的艱難的天堂之路。人們在說什么事難辦的時候，往往有一個慣常的比喻，那就是比登天還難。登天的確不易，我們現在從這里爬上通天塔，必須要跨越388級階梯。俗話說得好，上坡腳發軟，下坡腳打閃，每一步都是力量的付出，每一步都是意志的考驗。就像佛家所說，到西天取經，必經九九八十一難，方能取到正果。在仙女山攀登天梯不能回頭，不能躊躇，也不能徘徊，只能有一個信念，一步一個腳印地往上攀登，才能見到夢中的仙女，實現心中的理想。

通天塔是仙女山公園的最高峰，海拔2033米。通天塔原來是仙女山林場監測森林火災的一個瞭望臺，用杉木建成，工人攀梯而上，日夜監視，一絲不茍地保衛著30萬畝林海。這里成為風景區以后，破舊的木樓已經被青磚水泥所替代，除繼續發揮監測森林火災的作用以外，還可以滿足游客登高遠眺的愿望。登通天之塔，觀仙女神韻，的確是一種凈化魂靈、升華意境的美好享受。

通過這一臺高倍望遠鏡，可以看見，腳下奔騰不息的烏江已經變作飄帶；西邊最高點，是茶盤巖；南望是巍巍白馬山，白馬山因為低于仙女山，所以有仙女騎白馬之說；而北面，是茫茫林海：層林盡染，芳草連天，山花爭艷，云蒸霞巍，好一幅錦繡山川圖，好一派人間美妙景。

【情侶樹】

兩棵樹相互依偎，兩情繾綣。古詩中“在天愿為比翼鳥，在地愿為連理枝”，說的大概就是這個意思。

【侯家壩南國第一牧場】

草原風光是仙女山森林公園最為引以為驕傲的景點之一，而候家壩則是這一篇優美詩章中最動人的一段，有著“南國第一牧場”之稱。這里是目前仙女山開發最大的一處草場，面積有1萬多畝，風光旖旎，名聞遐邇。

侯家壩的絕美風光四時皆宜。春天，這里是一派新生的景象，經受了嚴冬風霜的枯草，仿佛在一夜之間，就星星點點的冒出了鵝黃，幾番春風春雨的滋潤，嫩芽又化作了翠綠的精靈，那個時候，草原上就鋪開了一幅碩大的綠毯，變得更加可愛。夏日，牧原上則是一片花的海洋，星星蘭、陽雀花、翠綠紅、金銀花，繁花似錦姹紫嫣紅；而花的芬芳,色的招展,又引來了蝶飛蜂舞,百鳥齊鳴,草原變成了美麗的舞臺.秋季,藍天更加高遠,白云朵朵,像地上的羊群.這時候,牧草豐沛,牛肥馬壯,牧人趕著牧畜草地放牧,風吹草動,牛羊隱現,呼伴喚崽,人歡馬叫,草原變成了迷人的牧場.隆冬,山里氣候驟然變冷,不知不覺間，天低云暗，雪花漫天，好像在眨眼之間，草甸崗巒，銀裝素裹，莽莽牧原，皆為雪域，草原呈現出一派北國風光。仙女山的雪，真是南國一絕。最為有趣的，還是草地滑雪。仙女山下雪的時間是每年的11月下旬到第二年的3月上旬，游人踏著滑雪板，在雪地間、斜坡上飛馳而過，十分輕松快意，每年這個季節，這里都要吸引大量游客來此玩雪、賞雪和滑雪。

【風情居、蒙古包、燒烤場】

在這片寬廣草原的四周，在濃密的樹林掩映之下，依稀露出一些具有草原情調的野居設施，其中，有五彩繽紛的情侶帳篷，有小三角情侶木屋，也有蘊藏著浪漫情調的是那些正宗的蒙古包。這些神秘而又多情的建筑和設施，集中構成了仙女山獨具魅力的風情居，它是一處集觀賞、游玩、住宿為一體的多功能景點。生活在城市里的人們，最難熬的莫過于盛夏酷暑，而這個時候，仙女山便成了他們尋涼避暑的絕佳去處。

大凡描寫草原的時候，都免不了要引用“風吹草低見牛羊”。其實，這首詩的另外兩句“天似穹廬，籠蓋四野”更能形容仙女山的美。當牛羊歸欄，夜闌四起之后，游人總要呼朋引伴，一堆一群地圍聚到同樣具有草原風味的燒烤場去。興之所至，邊烤邊樂，可歌可舞，一個個黑幢幢的影子在火光中翩翩起舞，伴隨他們的也是多情的仙女山草原民歌和開懷的笑語。

【仙女草墊】

在仙女山上的一些草坪上，在一些不大起眼的地方，還潛藏著仙女山的又一杰作，這就是仙女山草墊。仙女草墊在哪里？就在我現在坐的地方，哦，我站起來后，各位朋友一眼就看見了，就是這種草墊。這種綠色為主間雜著咖啡色調的墊子，當地山民又管它叫“牛毛毯草墩”。它其實是仙女山上一種特別的高寒苔蘚植物，生長在海拔1800米以上氣候和土壤都適宜的地方。它的生命力極強，即使數九寒冬下雪，雪覆蓋得無論有多厚多深，只要創開積雪一看下去，它仍然是那么油綠，依然是那么充滿著旺盛的生機。這些大小不等的一簇又一簇的“草原”星羅棋布散落在如菌的大草坪上，儼然是天然的一張張沙發，人坐其上，不臟衣褲，又富有彈性，確實讓人嘆奇。

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