曾經(jīng)我并不知道什么叫做抑郁癥。不能理解他們?yōu)槭裁磿?huì)選擇跳樓，甚至覺(jué)得抑郁癥是娛樂(lè)圈才會(huì)發(fā)生的“無(wú)病呻吟的矯情病”，如果有人說(shuō)自己抑郁癥了，多半會(huì)想“心是有多窄多脆弱才至于如此想不開(kāi)”，“睡不著說(shuō)明不是真困不想吃說(shuō)明不是真餓”，甚至曾經(jīng)想過(guò)“美酒美食美人這么多，怎么舍得離開(kāi)這個(gè)世界？”如果你腦子里也和我想過(guò)一樣的話，請(qǐng)和我一起使勁抽自己一大嘴巴。

 

        那么，有下列情況的人們要特別注意抑郁癥的危險(xiǎn)：抑郁癥患者的親屬，患病的可能性是一般人群的兩倍；女性，危險(xiǎn)性是男性的兩倍；有過(guò)度飲酒、濫用藥物和反社會(huì)的行為男性，這可能是抑郁情緒的發(fā)泄形式；在升學(xué)、就業(yè)、住房等面臨著空前激烈的競(jìng)爭(zhēng)青年人，許多人夢(mèng)想破滅，導(dǎo)致失望、挫折和喪失信心，直到抑郁；劇烈變化的青春期，在高傲和自卑間徘徊，即想擺脫家庭的束縛，又未完全獨(dú)立，這使的他們對(duì)重大的挫折易產(chǎn)生嚴(yán)重的情緒反應(yīng)；時(shí)常要面對(duì)身體衰弱、親人喪失的老年人；慢性病患者，會(huì)感到悲觀暗淡，對(duì)病痛無(wú)能為力。

 

        抑郁癥距離我們就這么近，從青春期無(wú)**制燙煙疤，到大學(xué)時(shí)候整夜失眠睡不著覺(jué)，從壓力過(guò)大得了厭食癥一吃就吐，到更年期忍不住又哭又鬧拿頭撞墻，每一個(gè)人的每一個(gè)人生階段，都有可能遇到，也許是自己，也許是親人，也許是朋友，也許是你喜歡的愛(ài)豆。

        只是從來(lái)沒(méi)有人告訴我們那是抑郁癥，那是一種疾病，不只是無(wú)法排解的情緒，不是自己心眼太小想不開(kāi)，更不是鬼妖附體吃符化水就能解決的。抑郁癥糖尿病、心臟病一樣，是需要求助專業(yè)醫(yī)生去解決的疾病，必要的時(shí)候需要藥物治療、儀器治療。

 

如果你身邊有這樣的人，心情持續(xù)低落；語(yǔ)言減少拒絕溝通；回避社交無(wú)興趣愛(ài)好；消極悲觀自責(zé)自罪，缺乏自信厭世絕望，甚至自殘自殺，請(qǐng)記得，他們需要的是幫助，不是責(zé)罵和歧視，不要讓自己成為悲劇的助力。